Ja zeggen tegen jezelf en nee tegen de situatie!
Pieter werkt voor een klant als interim communicatieadviseur. Hij voelt zich moe. De klant wil dat hij meer en meer projecten uitvoert, maar wel voor hetzelfde bedrag. Hij durft de klant niet te weigeren. Het is per slot van rekening zijn enige klant en ook nog iemand die nogal snel uit zijn slof schiet.
Of Janine, die al 10 jaar bij hetzelfde bedrijf werkt en al jaren gemiddeld 10 uur per week meer werkt dan waarvoor ze is aangenomen. En elk jaar worden de doelstellingen die zij moet halen, hoger en hoger. Dat betekent nog meer uren werken. Een privéleven heeft ze nog nauwelijks. Door de week werkt ze en in het weekend heeft ze net genoeg energie over voor de boodschappen en het huishouden. Ze heeft geprobeerd aan te geven dat het teveel is. Het antwoord wat ze kreeg, was echter heel duidelijk. Dit zijn nou eenmaal de doelstellingen en het is aan haar hoe ze deze gaat halen. Ze voelt zich machteloos. Pieter en Janine hebben het gevoel dat ze uitgebuit worden.
Ze durven niet de stap te nemen om te vertellen dat er een grens is aan wat er van hen verwacht kan worden. Want als je kiest om te vertellen dat je niet zoveel wilt werken of dat je alleen meer klussen wil doen als je ervoor betaald wordt, dan kan dat consequenties hebben. En daar zijn ze nog niet aan toe. Pieter is kostwinner en heeft de opdracht nodig en Janine is bang haar baan te verliezen, ze is nog nooit één dag zonder baan geweest en dan zou ze ook die aardige collega’s gaan missen.
Wat ze eigenlijk nog niet durven doen, is kiezen. Een keuze maken voor jezelf en je eigen grenzen. Ervoor kiezen om de opdrachtgever te vertellen dat je graag hard wilt werken, maar dat extra klussen betaald moeten worden. Of aan je leidinggevende dat je niet meer 50 of 60 uur per week wilt werken. Hoe kun je een keuze maken voor jezelf en een knoop doorhakken op een manier die niet angstig maar juist prettig voelt?
Bedenk eerst voor jezelf wat je niet (meer) wilt. Wat is voor jou de grens? De vanzelfsprekendheid waarmee ze verwachten dat jij altijd 10 uur per week overwerkt? De dwingende manier waarop je opdrachtgever je vertelt dat hij een extra advies van je verwacht? Wat voelt nog goed en wat niet meer?
Bedenk vervolgens wat je wel wilt. Probeer hierbij je angst voor de consequenties opzij te zetten. Wat wil je graag en geeft je een goed gevoel? Vind je het geen probleem om af en toe over te werken als dat nodig is, maar wil je er wel voor worden betaald? Of wil je je strikt aan je 40 uur houden? Wil je best even een half uurtje uittrekken om de opdrachtgever mondeling je mening te geven over zijn e-mail? Of wil je voor het advies een factuur kunnen sturen?Kijk naar het evenwicht. Op welk punt is voor jou de weegschaal nog in balans en waar niet meer?
Breng vervolgens je ‘worst case scenario’ in kaart. Schrijf voor jezelf op wat voor jou het ergste is wat er zou kunnen gebeuren als je hierover in gesprek gaat met je leidinggevende of opdrachtgever. Je baan verliezen? Je opdracht verliezen? Een boze leidinggevende? Een zwaar geïrriteerde opdrachtgever? En hoe erg is dat voor jou?
Schrijf daarna op wat het voor jou zou betekenen om die baan te verliezen of die opdracht. Denk aan de voor- en nadelen. Je hebt geen baan meer is misschien een nadeel, maar wellicht ook een voordeel. Je kunt namelijk een andere baan gaan zoeken waarin je gewoon elke dag om 5 uur naar huis kunt. En is die ene opdrachtgever zaligmakend? Stel dat je deze verliest, dan hoef je geen extra klussen meer te doen zonder dat je ervoor betaald wordt. En wellicht vind je wel jouw ideale opdrachtgever die jou inspireert in plaats van energie aan je ontrekt en bereid is goede afspraken met je te maken over de betaling.
Als je dit bespreekbaar zou maken, welke weerstand kun je dan tegenkomen? Hoe voelt dat? En hoe kun je daarmee omgaan? (kijk ook eens bij mijn andere artikelen ;-). Misschien ben je wel sterker dan je zelf denkt.
Maak dan een keuze. Besluit je niets te doen, dan kies je voor de huidige situatie die niet zal veranderen. Dat kan voordelen hebben. Je hoeft namelijk de confrontatie met je leidinggevende of opdrachtgever niet aan. Dit is de gemakkelijke weg. De vraag is wat je dan de komende jaren moet blijven accepteren. Je kiest namelijk ook voor de nadelen, zoals vermoeidheid, veel te veel uren werken, een dominante baas…….
Kies je wel voor jezelf en je eigen grenzen en voor het terug in balans brengen van de weegschaal? Dan zal dat in het begin geen gemakkelijke weg zijn. Je moet niet alleen het gesprek aangaan, het kan gevolgen hebben. Maar hou voor ogen wat je niet meer wilt en wat je keuze je op langere termijn oplevert, zoals meer vrije tijd, meer zelfrespect en vooral meer rust. En wie weet wat die stap je nog meer gaat opleveren; een nieuwe baan, betaling voor extra klussen, etc.
Dus: welke keuze ga jij maken?
Wil je ook tweewekelijks praktisch toepasbare tips en inspirerende artikelen in je inbox ontvangen die je helpen met meer zelfvertrouwen en plezier effectiever te communiceren en professioneler te functioneren in je werk? Neem een gratis e-mail abonnement!
Over de auteur:
Ingrid Bannink helpt mensen en organisaties met hun persoonlijke en professionele groei zodat ze met meer zelfvertrouwen en plezier succesvoller en effectiever functioneren en communiceren!
Als enthousiaste en betrokken coach, trainer en adviseur begeleidt ze mensen en organisaties op een vriendelijke en resultaatgerichte wijze vraagstukken en doelen in overzichtelijke stappen op te knippen en tools te ontwikkelen om deze te behalen. Ze gebruik hierbij een open, oprechte en directe communicatiestijl met respect voor mijn gesprekspartner(s).
Wil je bovenstaande gebruiken voor publicatie? Dat mag! Als je het artikel integraal overneemt, een werkende link naar mijn website www.banninkcoaching.nl opneemt onder vermelding van: door Ingrid Bannink - van Doorn van Bannink Coaching & Consultancy en mij hiervan op de hoogte stelt door mij een e-mail te sturen.