Categorieën Columns

 


Agenda

22 maart en 5 april 2012: Training Assertief Communiceren

Ontwikkel je assertiviteit en vergroot je zelfvertrouwen

Wil je leren je grenzen te herkennen, te leren hoe je voor jezelf ruimte kunt creëren om zonder druk van buitenaf rustig en ontspannen keuzes te maken? Leren je eigen mening, belangen en ideeën helder en assertief te communiceren en daarmee je zelfvertrouwen te vergroten? Training Assertief communiceren


Coachingspakketten

Naast losse coachingsgesprekken zijn ook een aantal persoonlijk coachingspakketten mogelijk voor meer plezier, zelfvertrouwen en succes in je werk.:

Coachingspakketten Basis en Uitgebreid Persoonlijke groei
Voor je persoonlijke ontwikkeling en professionele groei

Respectvol grenzen stellen 

Voor het ontwikkelen van je assertiviteit! 

Overtuigend communiceren

Voor het vergroten van je overtuigingskracht en je invloed! 

Persoonlijk onderhoudspakket
4 gesprekken per jaar om scherp te blijven op je persoonlijke en professionele ontwikkeling om je doelen te halen!

Mens en Doelgericht leidinggeven
Succesvol leren leiding te geven om samen met je team je organisatie dan wel afdelingsresultaten te behalen!

Zijn er één of meerdere vragen die je bezighouden of heb je een andere vraag voor jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling? Dan nodig ik je uit om contact met me op te nemen. 

Hoe vergroot je je werkplezier? 20 inzichten!

plezier op je werk, voldoening, tevredenheid, werksfeer, samenwerken, communiceren met collega's, communiceren met je leidinggevendeVerheug jij je op een nieuwe werkdag als ’s morgens de wekker gaat?

Dan zit je blijkbaar lekker in je vel en heb je veel plezier in je werk. Je hebt een inspirerende en uitdagende baan waarin je gewaardeerd wordt om wat je doet. Je hebt leuke en gezellige collega’s waarmee je goed kunt samenwerken en je haalt veel voldoening uit je werk.

Of zie je er misschien juist tegenop om naar je werk te gaan? 

Een baan waarin geen uitdaging meer zit, een leidinggevende die veel kritiek op je heeft, waar de sfeer om te snijden is en de samenwerking met je collega’s stroef loopt. Je sleept je elke dag naar je werk, hebt het gevoel dat je niet erg productief bent en toch ben je ’s avonds doodmoe. Je zit uitgeblust op de bank en hebt nergens meer zin in. Je hebt geen plezier meer in je werk.
  Lees verder...

3 stappen voor meer balans en zelfvertrouwen

coach leiden, balans, balans werk prive, in evenwicht zijn, communiceren, grenzen stellen

“Waar ligt jouw balans?”, vraag ik regelmatig in coachingsgesprekken.
 
Een simpele vraag, maar voor veel mensen een lastige. Het blijft dan ook vaak stil. De weegschaal is al een poosje geleden doorgeslagen naar één kant en dat gevoel is vertrouwd geraakt, maar is zeker niet prettig.
 
Iedereen is op zoek naar een eigen evenwicht in zijn werk en privéleven; dat punt in het midden waar er een gevoel van voldoening, rust en tevredenheid is en zelfvertrouwen in eigen kennis en kunde.
  Lees verder...

Wordt er ook wel eens over jou heen gewalst?

communiceren met collega's, assertief communiceren, collega's die hun zin doordrijven, weerstand, afstand nemen, effectief communiceren,

Maaike stapte boos bij me binnen en begint zonder inleiding gelijk te vertellen. “Ik heb het zo gehad. Hij verwacht gewoon dat iedereen zijn orders opvolgt. En als je een andere mening hebt, dan kijkt hij je met zijn neus omhoog aan en vertelt hij rustig en op arrogante toon dat hij bepaalt wat belangrijk is en wat niet. Hij luistert niet naar me, laat me niet uitpraten en drijft zijn eigen zin door. Hij walst gewoon over me heen.”

Na de zoveelste aanvaring met haar collega heeft ze de deur hard dicht gegooid en gezegd tegen haar leidinggevende dat ze weigert nog langer met hem samen te werken. “Is dat de beste oplossing?” vroeg ik haar. “Nee,” grinnikte ze, “maar wel de rustigste.”

Maaike wilde wel anders met haar collega omgaan, maar wist niet hoe.
 
Daarom 7 effectieve tips om met een collega om te gaan die over je heen walst en zijn eigen zin wil doordrijven.
  Lees verder...

Hoeveel aapjes zitten er op jouw schouder?

verantwoordelijkheidsgevoel, te hoog, communiceren, coach leiden, coaching leiden, grenzen stellen, grenzen herkennen, assertiviteit, perfectionisme Een hoog verantwoordelijkheidsgevoel hebben is een mooie eigenschap die je in je werk goed kunt inzetten. Met deze kwaliteit ben je je bewust van het belang van het goed uitvoeren van je werk voor jezelf en voor de organisatie waarin je werkzaam bent. 

Volgens Wiktionary, het online Wikiwoordenboek betekent ‘verantwoordelijkheid’: “De verplichting om te zorgen dat iets goed verloopt.” 

Maar alles waar te voorstaat is teveel, behalve bij tevreden.
En als jouw gevoel van verantwoordelijk zijn voor je werk doorslaat naar teveel, dan kun je daarvan veel last krijgen.

  Lees verder...

Ontdek jouw kwaliteiten en durf ze te benoemen

coaching leiden, werkcoach, coach leiden, zelfvertrouwen, kwaliteiten, vanuit eigen kracht, sterke punten, zwakke punten, verbeterpunten, eigenschappen

Elk mens en elke organisatie heeft unieke kwaliteiten. Voorbeelden hiervan zijn creativiteit, resultaatgerichtheid, inlevingsvermogen, daadkracht, samenwerken, verantwoordelijkheidsgevoel, saamhorigheid of behulpzaamheid. Als je je bewust bent van jouw kwaliteiten of die van je teamleden, kun je ze verder ontwikkelen en effectief inzetten.

  Lees verder...

De kunst van het delegeren

delegeren, de kunst van het delegeren, controleren, coaching leiden, coach leiden, leiderschap, leidinggeven, motiveren, gemotiveerde medewerkers, team, teamleden

Een belangrijke managementvaardigheid voor leidinggevenden is delegeren. Maar niet alle leidinggevenden vinden het gemakkelijk om werk uit handen te geven. Tijdens het coachen en trainen van leidinggevenden hoor ik regelmatig “Ik kan het beter” of “als het fout gaat, word ik er op aangesproken” of “mijn medewerkers hebben al teveel werk”. Argumenten om maar niet te hoeven delegeren.

Delegeren heeft echter meerdere voordelen.

  Lees verder...

Wat een grote grijze olifant te maken heeft met uitstelgedrag...

uitstelgedrag, keuzes maken, perfectionisme, faalangst, controle, tegenop zien, doelen halenHerken je dat? Je zit boordevol nieuwe ideeën of je moet een klus doen en de deadline nadert, maar je komt er maar niet toe om ze uit te voeren. Er is altijd wel een excuus om niet te beginnen aan die nieuwe taak voor je werk, om de tuin eens flink op te knappen, de zolder op te ruimen of om die nieuwe leukere baan te vinden. Met als gevolg dat je je gestrest, schuldig of verdrietig voelt en kwaad bent op jezelf.

Je hebt last van uitstelgedrag. 

  Lees verder...

Hoe bereik je succes in je werk?

succes, succesvol, coach Leiden, coaching Leiden, zelfvertrouwen, voldoening, kwaliteiten, doorzettingsvermogen“Wat versta jij onder professioneel succes?”, vroeg iemand mij een tijdje geleden. En daarover moest ik even goed nadenken.
Een aantal jaren geleden heb ik een baan opgegeven die heel goed voor mijn carrière was, maar slecht voor mijn fysieke gezondheid. Daarvoor in de plaats wilde ik een baan vinden waaruit ik voldoening haalde en waarin ik een goed evenwicht kon vinden tussen werk en privé. Hard werken geen bezwaar.

Het is een eigen praktijk voor coaching en training geworden.

  Lees verder...

Hoe beperk je de invloed van anderen op jouw keuzes?

zelfvertrouwen, assertiviteit, communiceren, keuzes maken, invloed, grenzen stellen, assertiefAls mensen het moeilijk vinden om hun grenzen aan te geven, dan hebben ze vaak het gevoel dat anderen bepalen hoe zij hun tijd indelen en soms zelfs hun leven. Ze ervaren een verlies van controle over zichzelf, omdat mensen in hun werk en hun privéleven zoveel van hen eisen, zoveel verwachtingen van hen hebben, dat ze niet meer weten hoe ze hieraan moeten voldoen.
 

  Lees verder...

Het belang van helder en duidelijk communiceren

samenwerken, duidelijk communiceren, assertiviteit, overtuigingskracht, communiceren met collega's Veel blijft onbesproken tussen collega’s onderling of in teams. Collega’s vertellen elkaar niet hoe ze denken over een bepaald onderwerp of wat hun dwars zit. Ik heb in de afgelopen jaren veel mensen en teams begeleid om hen te leren effectiever met elkaar te communiceren. En vaak kreeg ik een enorme lijst met redenen te horen waarom er niet duidelijk en helder kon worden gecommuniceerd.
 

  Lees verder...
Subscribe
Pagina 1 van 7Eerste   Vorige   [1]  2  3  4  5  6  7  Volgende   Laatste   

communiceren in je werk, op je werk, assertief, grenzen stellen, leidinggeven, functioneren, feedback, weerstand, faalangst, perfectionisme, comfortzone,

Gratis inspirerende columns & praktische tips in je inbox voor meer zelfvertrouwen, plezier en succes in je werk!
Volgende keer: 'Irritaties op je werk'

Voornaam: *
Achternaam: *
E-mailadres: *
* Verplicht Versturen   Annuleren      

Geen spam! En ik geef je e-mailadres natuurlijk niet aan derden! Afmelden eenvoudig.   


 

Mijn nieuwste columns:

3 stappen voor meer balans en zelfvertrouwen
Op zoek naar een beter evenwicht

Wordt er ook wel eens over jou heen gewalst?
7 effectieve tips om om te gaan met collega's die hun zin willen doordrijven.


 

Creative Commons Licentie
Columns voor meer succes, plezier en zelfvertrouwen in je werk van Ingrid Bannink is in licentie gegeven volgens een Creative Commons Naamsvermelding 3.0 Unported licentie.


 

 

Home  |  Coaching  |  Trainingen  |  Over Ingrid Bannink  |  Klanten  |  Columns 'Succesvol in je werk'  |  Contact Inloggen