Coachingspakket

‘Respectvol grenzen stellen’

Herken je je in onderstaande?

•  Tijdens een gesprek weet je vaak niet wat je moet zeggen of antwoorden, maar achteraf schiet het je wel te binnen? 
   
• Je vindt het moeilijk om tegen een collega of klant te zeggen dat je niet altijd voor hen klaar wilt staan? Of om tegen je leidinggevende te zeggen dat je niet nog meer werkzaamheden erbij kan doen, omdat je al regelmatig overwerkt?
   
• Je moet altijd maar van alles van jezelf; klussen doen, voor collega’s en familieleden klaarstaan, je werk altijd afhebben. Maar dat gaat ten koste van jezelf en dat wil je eigenlijk niet meer. Je weet alleen niet hoe je dit moet aanpakken.

Geef je dan op voor het coachingspakket ‘Respectvol Grenzen stellen’

Je leert assertiever te worden door:

• je eigen grens te herkennen
   
• Assertief te communiceren naar anderen  
   
• Op een respectvolle manier op te komen voor jouw belangen, ideeën, wensen en meningen!

Voordelen hiervan zijn:

• 1 op 1 gaan we aan de slag met jouw leerdoelen in een veilige omgeving
   
• Je herkent de achterliggende redenen waarom je het moeilijk vindt om voor jezelf op te komen en werkt aan jouw motivatie om wel je grenzen aan te geven. 

• Je kunt beter aanvoelen wanneer iemand over je grenzen heen gaat en daarmee vergroot je je zelfvertrouwen 

• En je kunt je grenzen assertief communiceren op een manier die bij jou past!

Dit pakket bestaat uit:

• Een vragenlijst die je vooraf aan de gesprekken invult
   
• Vier gesprekken van anderhalf uur die in mijn praktijkruimte plaatsvinden
   
• En tussendoor een aantal prikkelende opdrachten en e-mails

Het resultaat hiervan is, dat je:

• Je je grenzen leert herkennen deze op een assertieve manier leert te communiceren naar je gesprekspartner

• je voelt je sterker en je zelfvertrouwen groeit

• Je bent in staat keuzes maken over jouw tijd, energie en jouw doelen.

Praktische informatie:

• Tussen het eerste en tweede gesprek zit een week, tussen het tweede en derde gesprek ongeveer twee weken.
   
• En tussen het derde en laatste gesprek ongeveer een maand, zodat we in het laatste gesprek samen terug kunnen kijken naar wat je geleerd hebt en kunnen bekijken aan welke belemmeringen je nog wilt werken.

Investering: € 489,00 inclusief BTW voor voor particulieren en exclusief BTW zelfstandig ondernemers. (Voor organisaties worden andere tarieven gehanteerd. Deze zijn op aanvraag)

Voor aanvang van de gesprekken krijg je een vragenlijst en de factuur via de e–mail toegestuurd. Zodra ik de vragenlijst ingevuld terug hebt gekregen en je de factuur betaald hebt, maken we een afspraak voor het eerste gesprek.
De factuur mag in twee delen betaald worden. Het tweede deel betaal je dan voor aanvang van het derde gesprek.

Contact

Wil je meer informatie, een vrijblijvend kennismakingsgesprek van een half uur of wil je je aanmelden? Dan nodig ik je van harte uit om contact met me op te nemen