Assertief communiceren - assertiviteit- grenzen stellen

Je vitaliteit vergroten; 7 manieren voor meer energie, kracht en weerbaarheid

Vitaliteit krijgt de laatste jaren steeds meer aandacht. We hebben het steeds vaker te druk. Wil jij je vitaliteit vergroten? 7 manieren

Communiceren met zelfvertrouwen in lastige werksituaties doe je zo

Zelfverzekerd communiceren; 7 handige tips en inzichten Zou je willen overkomen als iemand die kan communiceren met zelfvertrouwen in elke situatie? Zeker in lastige werksituaties, waarin je je onzeker, gespannen of moe voelt, val je gemakkelijker terug in ineffectieve communicatiepatronen. Manieren van communiceren die jou minder geloofwaardig doen overkomen, zoals te snel praten, teveel woorden […]

Geïrriteerd of boos op een collega? Een stappenplan

Je bent regelmatig geïrriteerd of boos op een collega of werknemer. Je reageert automatisch en niet altijd effectief. Hoe kun je wel effectief reageren?

Inlevingsvermogen ontwikkelen in je werk; 10 tips

Inlevingsvermogen is een belangrijke professionele vaardigheid die je meer plezier, zelfvertrouwen en succes in je werk oplevert. wil je ook je inlevingsvermogen ontwikkelen? 10 tips

Kan ik mijn collega vragen hoeveel ze verdient?

In de Libelle; kan ik mijn collega vragen hoeveel ze verdient Stel je hebt een collega die hetzelfde werk als jij doet en ook ongeveer dezelfde ervaring heeft. Je vermoedt dat die collega meer verdient dan jij. Is het gepast om haar te vragen wat haar salaris is? In de Libelle 42 2022 legde Leonie […]

Een vol hoofd leegmaken; 7 tips voor meer rust in je hoofd

Voor meer rust en zelfvertrouwen in je werk en je privéleven “Ik heb zo’n vol hoofd. Ik heb het gevoel dat er 100 dingen tegelijkertijd door mijn hoofd cirkelen”, vertelde ze. “Het is hierboven één grote chaos met van alles wat ik nog moet doen en niet mag vergeten. Ik weet gewoon niet meer waar […]

Jezelf zijn in je werk; 5 mythes

Jezelf zijn in je werk. Op je werk gedraag je je ongetwijfeld professioneler en gemotiveerder. Gaat dat ten koste van jezelf? 5 mythes

Zakelijker worden in je werk

Hoe kun je zakelijker worden in je werk? Tegen je baas zeggen dat je niet kan overwerken. En tegen een opdrachtgever dat je niet onderhandelt over je tarief. Hoe zeg je dat op een vriendelijke en duidelijke manier? Zakelijker worden in je werk; lastig of gemakkelijk? Niet iedereen vindt het gemakkelijk om tegen een leidinggevende […]

Grenzen aangeven is meer dan alleen ‘nee’ zeggen; 3 stappen

Grenzen herkennen bij jezelf en grenzen aangeven; Hoe doe je dat? Niet iedereen herkent direct bij zichzelf dat een grens is bereikt. Hoe is dat bij jou?