Persoonlijk aangevallen voelen, feedback ontvangen, feedback krijgen, feedback geven

Voel je je snel persoonlijk aangevallen of is het echt zo?

Tijd om te reageren vanuit je eigen kracht! Professioneel en vriendelijk feedback ontvangen Gerard, een vriendelijke man, was accountmanager bij een softwarebedrijf. Hij was goed in zijn werk, kende zijn kwaliteiten en voelde zich als een vis in het water in zijn baan. Persoonlijk aangevallen voelen bij het krijgen van feedback Totdat Gerard feedback kreeg op […]

hoge werkdruk, ontspannen werken, werkplezier, prioriteiten stellen, assertief communiceren,

5 symptomen van een te hoge werkdruk en 8 tips om hiermee om te gaan

Het verband tussen werkdruk en de kersenpruimenboom in mijn tuin Ben je ook iemand die graag zijn werk goed wil doen? Iemand die tot ’s avonds laat doorwerkt tot het werk af is en de deadline gehaald? Iemand die alle klussen oppakt die blijven liggen? Iemand die geen ‘nee’ kan zeggen tegen een nieuwe klus, […]

faalangst, bang om fouten te maken, persoonlijke ontwikkeling

O jee, ik heb een fout gemaakt… Over faalangst

Hoe kun je je faalangst de baas worden? 5 handvatten Mag jij fouten maken van jezelf? Of denk je regelmatig bij een taak: “Dat lukt me nooit!” Alleen al de gedachte dat je nooit aan je eigen verwachtingen of aan de (ingebeelde) van anderen kan voldoen, zorgt ervoor dat het zweet je uitbreekt, je begint […]

irritante collega's, samenwerken, communiceren met collega's

Irritante collega’s; wie heeft ze niet?

Hoe verminder je je gevoel van irritatie over het gedrag van je collega’s? Irriteer jij je nooit aan collega’s? Je bent zo verdraaid rustig.” vroeg een nieuwe cliënt me pas geleden geërgerd. “Ik heb al 3 jaar geen collega’s meer om me aan te ergeren.” antwoordde ik met een grijns op mijn gezicht. Het ijs […]

werkplezier vergroten

Hoe vergroot je je werkplezier? 20 inzichten!

 Werkplezier vergroten; voor meer succes, plezier en voldoening in je werk  Hoe is het met jouw werkplezier? Verheug jij je op een nieuwe werkdag als ’s morgens de wekker gaat? Dan zit je blijkbaar lekker in je vel en je werkplezier vergroten is niet nodig. Je hebt een inspirerende en uitdagende baan waarin je gewaardeerd wordt […]

balans, zelfvertrouwen, voldoening, evenwicht zoeken

3 stappen voor meer balans en zelfvertrouwen

Op zoek naar een beter evenwicht en zelfvertrouwen “Waar ligt jouw balans?”, vraag ik regelmatig in coachingsgesprekken.  Een simpele vraag, maar voor veel mensen een lastige. Het blijft dan ook vaak stil. De weegschaal is al een poosje geleden doorgeslagen naar één kant en dat gevoel is vertrouwd geraakt, maar is zeker niet prettig. Gevoel […]

omgaan met collega's, zin doordrijven, communiceren met collega's

Wordt er ook wel eens over jou heen gewalst?

7 effectieve tips om om te gaan met collega’s die hun zin willen doordrijven Maaike stapte boos bij me binnen en begint zonder inleiding gelijk te vertellen. “Ik heb het zo gehad. Hij verwacht gewoon dat iedereen zijn orders opvolgt. En als je een andere mening hebt, dan kijkt hij je met zijn neus omhoog […]

ontdek je kwaliteiten

Ontdek je kwaliteiten en durf ze te benoemen

Ontdek je kwaliteiten in 3 eenvoudige stappen voor meer zelfkennis en persoonlijke groei Elk mens en elke organisatie heeft unieke kwaliteiten. Voorbeelden hiervan zijn creativiteit, resultaatgerichtheid, inlevingsvermogen, daadkracht, samenwerken, verantwoordelijkheidsgevoel, saamhorigheid of behulpzaamheid. Als je je bewust bent van jouw kwaliteiten of die van je teamleden, kun je ze verder ontwikkelen en effectief inzetten. Daarom; ontdek […]