Columns
Zo ga je ontspannen op vakantie; 11 tips voor het rustig afronden van je werk
Gemakkelijker je werk loslaten om te genieten van je vakantie Voor veel mensen is ontspannen op vakantie gaan, lastig. Ze vinden het moeilijk om hun werk los te laten en gaan al een aantal weken van te voren nog harder werken om maar te zorgen dat ze ‘alles weggewerkt hebben’. Voordat ze op vakantie gaan,…
Regie over je emoties in je werk; 7 tips als collega’s en situaties je ergeren
Vergroten van je zelfbeheersing in je werk als je emoties oplopen In een perfecte wereld kunnen we met iedereen goed opschieten en samenwerken in ons werk en in ons leven. Iedere collega is vrolijk, attent, vriendelijk en begrijpt direct wat we bedoelen. De werksfeer is ideaal en de onderlinge interactie loopt soepel. Niemand is onaardig,…
6 stappen bij het oplossen van een teamconflict
Constructief omgaan met een teamconflict om de samenwerking en prestaties te versterken Conflicten zijn bijna onvermijdelijk als je samenwerkt met anderen. De meeste mensen hebben er in hun werk wel eens mee te maken gehad. Een verschil van inzicht, een andere mening, idee of belang kan escaleren van een pittige discussie tot een uit de…
Zo werk je aan je werkgeluk. 6 belangrijke tips
Je werkgeluk vergroten door deze praktische tips toe te passen Werkgeluk is de laatste jaren steeds actueler geworden. Dat is niet zo gek. Een groot gedeelte van de week brengen we door op ons werk. Dan is het belangrijk genoeg dat we met plezier naar ons werk gaan en ons gelukkig voelen in ons werk.…
Zo versterk je je mentale veerkracht; omgaan met tegenslagen in je werk en leven
Inzichten en praktische handvatten om je veerkracht verder te ontwikkelen We hebben allemaal wel eens te maken met kleine en grote tegenslagen, moeilijke situaties en ongewenste veranderingen in ons werk en leven. Je hebt een slechte beoordeling gehad, je hebt ruzie met een vriend(in), een familielid wordt ernstig ziek of je moet in een project…
Constructief Samenwerken met verschillende karakters
Ontspannen en effectief samenwerken met verschillende karakters voor meer werkplezier en het gewenste resultaat Het liefst willen we met iedereen prettig en ontspannen samenwerken. Tegelijkertijd willen we dat de dingen gaan zoals wij in het in ons hoofd hebben. ‘Want het is toch logisch dat het zo gebeurt?’ Als je een functie hebt waarbij je…
10 waardevolle tips voor krachtig en effectief communiceren in vergaderingen
Ontspannen en effectief communiceren in vergaderingen om je impact te vergroten Effectief communiceren in vergaderingen gaat niet altijd vanzelf. We bespreken veel in vergaderingen, maar we bereiken niet altijd de gewenste doelen. We willen graag dat onze vergaderingen lopen als een geoliede machine waarin we onze bijdrage kunnen leveren en soepel onze mening geven, omdat…
Vind je assertief zijn (soms) lastig?
Assertief zijn; 10 praktische tips om gemakkelijker je grenzen te stellen in je werk en je leven Vind je het ook lastig om voor jezelf op te komen? Om assertief te communiceren en je eigen mening, emoties en belangen onder woorden te brengen? Assertief zijn op een prettige en duidelijke manier die ervoor zorgt dat…
8 gewoontes waarmee collega’s de samenwerking belemmeren
Waarom een soepele samenwerking niet altijd vanzelfsprekend is Een soepele samenwerking is niet vanzelfsprekend. Een team bestaat uit unieke personen met hun gewoontes, ervaringen, kwaliteiten en persoonlijkheid. Teamleden uiten zich daarom verschillend en hebben andere meningen en (persoonlijke) belangen. Dat een team bestaat uit mensen die onderling verschillend zijn, hoeft de samenwerking niet te belemmeren.…
Timemanagement; 11 tips voor meer ontspanning en effectiviteit in je werk
Effectief plannen voor minder stress en meer rust en overzicht in je werk Snel de stukken voor het werkoverleg uitprinten. O ja, je had ook nog beloofd bij je collega langs te gaan, want die had een vraag en je hele inbox staat vol met (half) gelezen e-mails. Voor lunchpauze heb je geen tijd, want…
7 kenmerken van een effectief team
Met meer plezier en succes samenwerken om de teamdoelen effectief te behalen In hoeverre werk jij in een effectief team? Een effectief team is een team waarin de teamleden prettig met elkaar communiceren en samenwerken en waarin zij werken aan het behalen van de gemeenschappelijke teamdoelen. De teamleden zijn vaak inhoudelijk deskundig en hebben bovendien…
16 manieren om je zelfvertrouwen in je werk en je leven te vergroten
Bestrijd je onzekerheid in je werk en je leven en werk aan je eigenwaarde Een gezond zelfvertrouwen hebben, wil zeggen dat je vertrouwt op jezelf, op je eigen kennis en kunde zonder last te hebben van zelfoverschatting. Heb je een gezonde dosis zelfvertrouwen, dan is dat vaak te zien aan je gedrag. Je weet je…
Meer over Ingrid Bannink
Ingrid Bannink is gediplomeerd en ervaren coach in Leiden, teamcoach en trainer. Met haar oprechte betrokkenheid, inlevingsvermogen en resultaatgerichtheid begeleidt zij mensen, teams en organisaties met hun persoonlijke ontwikkeling & professionele groei. Het resultaat is dat zij met meer plezier en succes effectiever werken, communiceren, samenwerken of leidinggeven, hun persoonlijke en professionele doelen halen en genieten van het proces ernaar toe!
Coaching
Zoek je een gediplomeerd en ervaren coach om je te helpen met je persoonlijke ontwikkeling en professionele groei? Wil je ook krachtiger, doelgerichter en meer ontspannen functioneren, communiceren, samenwerken en/of leidinggeven? Je persoonlijke en zakelijke doelen halen en genieten van het proces ernaar toe? Coaching om je zelfkennis te vergroten, vaardigheden te ontwikkelen en voor de ontwikkeling van je persoonlijk leiderschap in je werk en je leven.
Teamcoaching
Is de sfeer goed in het team? Geven de teamleden elkaar op een effectieve manier feedback? Worden de afdelingsdoelstellingen gezamenlijk gehaald? Heeft ieder teamlid dezelfde belangen? Is het een team zonder interne conflicten of misverstanden? Maakt ieder teamlid op een ontspannen manier gebruik van zijn kwaliteiten? Of kun je hulp gebruiken om dit te bereiken door middel van teamcoaching? Teamcoaching voor een ontspannen en doelgerichte communicatie en samenwerking.
Trainingen
Soms lopen mensen, teams of organisaties tegen drempels aan in hun werk of willen vaardigheden ontwikkelen voor een volgende stap in hun persoonlijke ontwikkeling en professionele groei. Wil je je team, organisatie of afdeling laten werken aan hun persoonlijke en professionele vaardigheden om met meer plezier en succes de doelstellingen te behalen? Krachtiger, ontspannen en doelgerichter functioneren, communiceren, samenwerken of leidinggeven.