Grenzen stellen bij werkdruk; het begint bij jezelf
Merk je dat je moeite hebt met grenzen stellen bij werkdruk? Ontdek waarom een grens begint bij jezelf en een duidelijke keuze in wat je wel of niet wil
Tag Archives: grenzen stellen
Grenzen stellen spannend? Zo kan het wel
Grenzen stellen; Ja zeggen tegen jezelf en nee tegen de situatie. Hoe kun je bewust kiezen voor wat je wel wilt? Om jouw grenzen te stellen?
Regie over je emoties in gesprekken: hoe je rustig blijft als het spannend wordt
Ontdek hoe je rustig in gesprekken blijft en meer regie over je emoties behoudt. Prettig voor jezelf en je vergroot je invloed. 7 tips
Zo krijg je weer overzicht in je werk en rust in je hoofd
7 praktische stappen om werkdruk te verminderen en rust te vinden “Mijn hoofd zit overvol,” zei hij in ons eerste gesprek. “Ik kan geen beslissingen meer nemen, ik weet niet waar ik moet beginnen en ’s nachts blijf ik malen.” Hij wilde zich weer ontspannen voelen, zijn werkplezier terugkrijgen door meer overzicht in zijn werk […]
Hoe je stopt met pleasen zonder onaardig te zijn
Pleasen; het steeds aanpassen aan de wensen van een ander ten koste van jezelf. Wil je stoppen met pleasegedrag? Lees hier hoe je dat kunt doen
Je bescheiden opstellen is slecht voor je carrière: zo val je wél op (zonder arrogant te zijn)
Je (vals) bescheiden opstellen is slecht voor je carrière. Leer op een effectieve manier een compliment ontvangen.
In de verdediging schieten? 7 manieren om rustig en sterk te blijven
In de verdediging schieten? 7 slimme manieren om rustig en sterk te blijven. Voor effectief communiceren met meer rust en zelfvertrouwen
Wil je je eigenwaarde vergroten? Deze 8 tips helpen je
Wil je je eigenwaarde versterken? Deze 8 tips helpen je. Leer je zelfrespect en zelfwaardering te vergroten en je mentaal sterker te voelen
Wil je ook meer rust en balans tijdens de drukke feestdagen ervaren?
De feestdagen staan voor verbinding & gezelligheid, maar kunnen ook druk & overweldigend zijn. 10 tips voor rust en balans tijdens de drukke feestdagen