10 tips voor meer overzicht om je doelen te halen! Hoe vaak loop jij tegen situaties aan op het werk waarvan je niet weet hoe je er mee om moet gaan? Pieker jij ook wel eens over hoe je je doelen kunt halen? Zie je alleen maar een grote brei van informatie en problemen voor […]
Stap uit je comfortzone op een manier die bij jou past Regelmatig vertellen cliënten me tijdens coachingsgesprekken dat ander gedrag niet bij hen past. Ze voelen zich er niet prettig bij en voelen weerstand om een stap buiten hun comfort zone te zetten. Wat is je comfortzone? Die comfortzone is een mentale plek waar je je […]
Hoe je emoties op je werk het gewenste resultaat kunnen ondersteunen… Veel mensen denken dat ze hun emoties moeten wegstoppen tijdens het voeren van een zakelijk gesprek. Terwijl ze zich boos, verdrietig, onveilig, machteloos of juist blij, gewaardeerd of verheugd voelen, proberen ze geen aandacht te besteden aan al die gevoelens. Het gevolg is dat […]
Hoe je anderen positief beïnvloedt The man who has confidence in himself gains the confidence of others. ~Hasidic Saying~ Niet alleen heeft grenzen stellen voordelen voor jezelf, ook je omgeving profiteert mee. De meeste mensen denken dat als ze hun grenzen gaan stellen en assertiever communiceren, ze niet meer aardig gevonden worden of dat ze […]
Tips om het teveel aan perfectionisme te doorbreken Met een gezonde dosis perfectionisme is niets mis. Perfectionistische mensen streven er naar hun werk heel goed te doen en privé hun zaakjes op orde te hebben. Bovendien signaleren zij vaak eerder problemen en zijn ze goed in staat om hiervoor een oplossing te bedenken. Ze zijn […]
5 tips voor het vergroten van je zelfvertrouwen in je werk Je krijgt uit je omgeving regelmatig complimentjes dat je goed werk levert.De klant is tevreden, je collega’s zijn blij met je. Maar zelf voelt het niet zo. Je twijfelt aan je capaciteiten en je vindt dat je meer en beter werk moet leveren. Twijfel […]