overzicht in je werk

10 tips voor meer overzicht in je werk en rust in je hoofd

Overzicht in je werk; Ultieme handvatten om stress te voorkomen voor meer rust, ontspanning en plezier in je werk Begin jij, als je ’s ochtends wakker wordt, ook met bedenken wat je vandaag allemaal moet doen? Word je gelijk onrustig omdat het teveel is, je te weinig tijd hebt, je bang bent dingen te vergeten…

respectvol grenzen stellen, prioriteiten stellen, nee zeggen

Respectvol grenzen stellen op je werk

Respectvol grenzen stellen; Hoe zeg ik mijn collega vriendelijk en duidelijk dat ik mijn eigen prioriteiten stel? Je zit achter je bureau ingespannen te werken aan een memo dat vandaag af moet. Je collega komt binnen. Of je haar even kunt helpen met een klus waar ze zelf niet meer aan toe komt, want ze heeft…

van jezelf moeten, streng zijn voor jezelf, prioriteiten stellen, persoonlijke ontwikkeling

Moet je ook zoveel van jezelf? En wat wil je eigenlijk?

Ben jij een Superheld die alle ballen in de lucht moet houden van zichzelf? “Ik moet al mijn werk altijd perfect doen en op tijd af hebben.” “Ik moet het perfecte cadeau uitzoeken.” “Ik moet per se mijn opleiding af hebben voor het einde van het jaar.” “Ik moet me altijd aan afspraken houden en mag er niet op terugkomen, ondanks dat het…