Category Archives: Assertiviteit – Grenzen stellen

Assertief communiceren – Assertiviteit – grenzen stellen. Wil je praktische tips en inspiratie over het ontwikkelen van je assertiviteit? Lees verder.

communicatiefouten, op de werkvloer, vergroten professionele communicatieve vaardigheden

De 10 belangrijkste communicatiefouten op de werkvloer die iedereen wel eens maakt

Vergroot je professionele communicatieve vaardigheden door deze communicatiefouten te vermijden Iedereen maakt fouten, ook in de communicatie met collega’s, medewerkers, klanten of met je leidinggevende. Niets menselijks is ons vreemd. Sommige communicatiefouten maken we zonder dat we het zelf door hebben en blijven we daarom maken. Terwijl ze wel de relatie met onze collega’s nadelig […]

lastige collega's

5 typen lastige collega’s om mee samen te werken en hoe je dit het beste kunt aanpakken

Tips voor een goede professionele communicatie met lastige collega’s Lastige collega’s, we hebben er allemaal wel eens mee te maken. Dominante collega’s, kletskousen, gevaarlijke collega’s. Iedereen irriteert zich wel eens aan het gedrag van een collega. Hoe kun je het beste met de volgende 5 typen lastige collega’s omgaan? 5 typen lastige collega’s : #1. […]

invloed vergroten, overtuigen, overtuigingskracht, communiceren met collega's

Hoeveel invloed heeft stress op jouw professionele communicatie?

5 praktische tips om de invloed van stress te verminderen en succesvol te communiceren Stress heeft een vervelende invloed op onze communicatie. Emoties als frustratie, irritatie, boosheid of machteloosheid of overspoelen ons en gaan met ons aan de haal. Nadenken doen we niet meer, we reageren primair,  waardoor we minder effectief gaan communiceren. Emoties op het […]

gedoe op het werk, samenwerken, werksfeer, werkplezier, leidinggeven, communiceren met collega's

Gedoe op het werk; hoe ga jij ermee om?

3 belangrijke tips die je helpen je zelfvertrouwen en plezier in je werk te verstevigen Hoe ziet gedoe eruit? Roddelen bij het koffieapparaat, spanning in het werkoverleg, onderling  wantrouwen en weerstand, niet op tijd komen,  afspraken niet na komen, collega’s die elkaar afbranden of links laten liggen. Herkenbaar? Vaak is dit gedrag een symptoom van iets […]

persoonlijke effectiviteit in je werk vergroten, ontspannen werken, doelen vaststellen, effectief communiceren, sterke en zwakke punten, keuzes maken, assertiviteit

5 handvatten om je persoonlijke effectiviteit in je werk te vergroten

Vergroten van je professionele en persoonlijke effectiviteit in je werk Je hoeft niet altijd tegen lastige situaties in je werk aan te lopen om te gaan werken aan het vergroten van je persoonlijke effectiviteit. Soms is het gewoon goed om stil te staan bij de manier waarop je in je werk staat, welke gedachten je helpen je […]

hoge werkdruk, ontspannen werken, werkplezier, prioriteiten stellen, assertief communiceren,

5 symptomen van een te hoge werkdruk en 8 tips om hiermee om te gaan

Het verband tussen werkdruk en de kersenpruimenboom in mijn tuin Ben je ook iemand die graag zijn werk goed wil doen? Iemand die tot ’s avonds laat doorwerkt tot het werk af is en de deadline gehaald? Iemand die alle klussen oppakt die blijven liggen? Iemand die geen ‘nee’ kan zeggen tegen een nieuwe klus, […]

grenzen stellen, assertief communiceren, opkomen voor jezelf, goed voor jezelf zorgen,

Durf jij je grenzen te verleggen en te beginnen met je grenzen te stellen?

Wat een steward(ess) je kan vertellen over het belang van opkomen voor jezelf! “Ik kan mijn grenzen niet aangeven, want anders……”. Ik hoor regelmatig redenen waarom mensen het lastig vinden om voor zichzelf op te komen en assertief te communiceren. Ze zijn bang dat ze niet meer aardig gevonden worden. Of ze voelen zich schuldig als ze […]