Gratis praktische tips en inspirerende inzichten voor meer zelfvertrouwen, plezier en succes in je werk en je leven.
Voor – en nadelen van het leidinggeven Vroeger werd je vaak leidinggevende omdat jij degene was met de langste staat van dienst of met de meeste inhoudelijk kennis. Er werd vaker niet dan wel gekeken naar je vaardigheden; of je wel geschikt was om leiding te geven. 20 jaar geleden werd ik zelf, zonder overleg, […]
Hoe verminder je je werkdruk? Het bedrijf waarin je werkt, groeit en daarmee de hoeveelheid werk dat op je bordje komt te liggen. De werkdruk wordt hoger en langzamerhand begin je het overzicht te verliezen. Je hebt al meerdere keren aangegeven dat je teveel taken hebt en elke keer belooft je leidinggevende dat er naar […]
Ben jij een Superheld die alle ballen in de lucht moet houden van zichzelf? “Ik moet al mijn werk altijd perfect doen en op tijd af hebben.” “Ik moet het perfecte cadeau uitzoeken.” “Ik moet per se mijn opleiding af hebben voor het einde van het jaar.” “Ik moet me altijd aan afspraken houden en mag er niet op terugkomen, ondanks dat het […]
Tijd om te reageren vanuit je eigen kracht! Professioneel en vriendelijk feedback ontvangen Gerard, een vriendelijke man, was accountmanager bij een softwarebedrijf. Hij was goed in zijn werk, kende zijn kwaliteiten en voelde zich als een vis in het water in zijn baan. Persoonlijk aangevallen voelen bij het krijgen van feedback Totdat Gerard feedback kreeg op […]
Het verband tussen werkdruk en de kersenpruimenboom in mijn tuin Ben je ook iemand die graag zijn werk goed wil doen? Iemand die tot ’s avonds laat doorwerkt tot het werk af is en de deadline gehaald? Iemand die alle klussen oppakt die blijven liggen? Iemand die geen ‘nee’ kan zeggen tegen een nieuwe klus, […]
Hoe kun je je faalangst de baas worden? 5 handvatten Mag jij fouten maken van jezelf? Of denk je regelmatig bij een taak: “Dat lukt me nooit!” Alleen al de gedachte dat je nooit aan je eigen verwachtingen of aan de (ingebeelde) van anderen kan voldoen, zorgt ervoor dat het zweet je uitbreekt, je begint […]
Hoe verminder je je gevoel van irritatie over het gedrag van je collega’s? Irriteer jij je nooit aan collega’s? Je bent zo verdraaid rustig.” vroeg een nieuwe cliënt me pas geleden geërgerd. “Ik heb al 3 jaar geen collega’s meer om me aan te ergeren.” antwoordde ik met een grijns op mijn gezicht. Het ijs […]
Werkplezier vergroten; voor meer succes, plezier en voldoening in je werk Hoe is het met jouw werkplezier? Verheug jij je op een nieuwe werkdag als ’s morgens de wekker gaat? Dan zit je blijkbaar lekker in je vel en je werkplezier vergroten is niet nodig. Je hebt een inspirerende en uitdagende baan waarin je gewaardeerd wordt […]
Op zoek naar een beter evenwicht en zelfvertrouwen “Waar ligt jouw balans?”, vraag ik regelmatig in coachingsgesprekken. Een simpele vraag, maar voor veel mensen een lastige. Het blijft dan ook vaak stil. De weegschaal is al een poosje geleden doorgeslagen naar één kant en dat gevoel is vertrouwd geraakt, maar is zeker niet prettig. Gevoel […]