Banninkcoaching Coaching Persoonlijke ontwikkeling & professionele groei

Zo versterk je je mentale veerkracht; omgaan met tegenslagen in je werk en leven

Inzichten en praktische handvatten om je veerkracht verder te ontwikkelen We hebben allemaal wel eens te maken met kleine en grote tegenslagen, moeilijke situaties en ongewenste veranderingen in ons werk en leven. Je hebt een slechte beoordeling gehad, je hebt ruzie met een vriend(in), een familielid wordt ernstig ziek of je moet in een project…

Constructief Samenwerken met verschillende karakters

Ontspannen en effectief samenwerken met verschillende karakters voor meer werkplezier en het gewenste resultaat Het liefst willen we met iedereen prettig en ontspannen samenwerken. Tegelijkertijd willen we dat de dingen gaan zoals wij in het in ons hoofd hebben. ‘Want het is toch logisch dat het zo gebeurt?’ Als je een functie hebt waarbij je…

10 waardevolle tips voor krachtig en effectief communiceren in vergaderingen

Ontspannen en effectief communiceren in vergaderingen om je impact te vergroten Effectief communiceren in vergaderingen gaat niet altijd vanzelf. We bespreken veel in vergaderingen, maar we bereiken niet altijd de gewenste doelen. We willen graag dat onze vergaderingen lopen als een geoliede machine waarin we onze bijdrage kunnen leveren en soepel onze mening geven, omdat…

Vind je assertief zijn (soms) lastig?

Assertief zijn; 10 praktische tips om gemakkelijker je grenzen te stellen in je werk en je leven Vind je het ook lastig om voor jezelf op te komen? Om assertief te communiceren en je eigen mening, emoties en belangen onder woorden te brengen? Assertief zijn op een prettige en duidelijke manier die ervoor zorgt dat…

8 gewoontes waarmee collega’s de samenwerking belemmeren

Waarom een soepele samenwerking niet altijd vanzelfsprekend is Een soepele samenwerking is niet vanzelfsprekend. Een team bestaat uit unieke personen met hun gewoontes, ervaringen, kwaliteiten en persoonlijkheid. Teamleden uiten zich daarom verschillend en hebben andere meningen en (persoonlijke) belangen. Dat een team bestaat uit mensen die onderling verschillend zijn, hoeft de samenwerking niet te belemmeren.…

Timemanagement; 11 tips voor meer ontspanning en effectiviteit in je werk

Effectief plannen voor minder stress en meer rust en overzicht in je werk Snel de stukken voor het werkoverleg uitprinten. O ja, je had ook nog beloofd bij je collega langs te gaan, want die had een vraag en je hele inbox staat vol met (half) gelezen e-mails. Voor lunchpauze heb je geen tijd, want…

7 kenmerken van een effectief team

Met meer plezier en succes samenwerken om de teamdoelen effectief te behalen In hoeverre werk jij in een effectief team? Een effectief team is een team waarin de teamleden prettig met elkaar communiceren en samenwerken en waarin zij werken aan het behalen van de gemeenschappelijke teamdoelen. De teamleden zijn vaak inhoudelijk deskundig en hebben bovendien…

16 manieren om je zelfvertrouwen in je werk en je leven te vergroten

Bestrijd je onzekerheid in je werk en je leven en werk aan je eigenwaarde Een gezond zelfvertrouwen hebben, wil zeggen dat je vertrouwt op jezelf, op je eigen kennis en kunde zonder last te hebben van zelfoverschatting. Heb je een gezonde dosis zelfvertrouwen, dan is dat vaak te zien aan je gedrag. Je weet je…

Ingrid Bannink

Coaching

Teamcoaching

Trainingen

Nieuwste columns