Zoveel invloed heeft overwerken op ons sociale leven
invloed overwerken op ons sociaal leven
Tag Archives: werkdruk
Zo laat je werkproblemen op je werk na werktijd; 5 tips
Werkproblemen op je werk laten
Productiviteit verhogen; 10 tips om effectief en met plezier te werken
Zonder harder te werken; 10 tips
Beter presteren in je werk? In 4 stappen bewust aandacht geven aan je prioriteiten
Bewust uit de waan van de dag stappen
Zo versterk je je mentale veerkracht; omgaan met tegenslagen in je werk en leven
Veerkrachtig omgaan met tegenslagen
De kunst van het loslaten van je werk; 5 tips
Werk loslaten om je werk op je werk te laten Heb je jezelf dit wel eens horen zeggen? “Ik moet meer loslaten op mijn werk. Maar ja, dat kan niet, want dan wordt het werk niet gedaan of maar half.” Of ben je iemand die regelmatig ’s avonds en in het weekend (in je hoofd) doorwerkt?…
Hoe versterk je je persoonlijke kracht?
5 belangrijke vragen voor meer regie over je persoonlijke keuzes, balans en agenda voor het versterken van je persoonlijke kracht. Je bent een harde werker en betrokken bij de zaak. Je hebt veel taken en voelt je verantwoordelijk. Je werkt regelmatig langer door of slaat ’s avonds nog wel eens de laptop open, want je…
Last van werkstress? Voorkom erger en kom in beweging!
Werkstress, denk jij ook dat het jou niet overkomt? Iedereen maakt wel eens een periode mee waarin de werkdrukte en daarmee de werkdruk hoog is. Maar niet iedereen ervaart werkdrukte als werkstress. Dat verschilt per persoon en per situatie. Situaties die meespelen, kunnen zijn: De manier waarop je over je werk denkt. Heb je teveel…
10 tips voor meer overzicht in je werk en rust in je hoofd
Overzicht in je werk; Ultieme handvatten om stress te voorkomen voor meer rust, ontspanning en plezier in je werk Begin jij, als je ’s ochtends wakker wordt, ook met bedenken wat je vandaag allemaal moet doen? Word je gelijk onrustig omdat het teveel is, je te weinig tijd hebt, je bang bent dingen te vergeten…