werk loslaten tips, controle loslaten

De kunst van het loslaten van je werk; 5 tips

Werk loslaten om je werk op je werk te laten Heb je jezelf dit wel eens horen zeggen? “Ik moet meer loslaten op mijn werk. Maar ja, dat kan niet, want dan wordt het werk niet gedaan of maar half.” Of ben je iemand die regelmatig ’s avonds en in het weekend (in je hoofd) doorwerkt?…

persoonlijke kracht

Hoe versterk je je persoonlijke kracht?

5 belangrijke vragen voor meer regie over je persoonlijke keuzes, balans en agenda voor het versterken van je persoonlijke kracht. Je bent een harde werker en betrokken bij de zaak. Je hebt veel taken en voelt je verantwoordelijk. Je werkt regelmatig langer door of slaat ’s avonds nog wel eens de laptop open, want je…

werkstress

Last van werkstress? Voorkom erger en kom in beweging!

Werkstress, denk jij ook dat het jou niet overkomt? Iedereen maakt wel eens een periode mee waarin de werkdrukte en daarmee de werkdruk hoog is. Maar niet iedereen ervaart werkdrukte als werkstress. Dat verschilt per persoon en per situatie. Situaties die meespelen, kunnen zijn: De manier waarop je over je werk denkt. Heb je teveel…

overzicht in je werk

10 tips voor meer overzicht in je werk en rust in je hoofd

Overzicht in je werk; Ultieme handvatten om stress te voorkomen voor meer rust, ontspanning en plezier in je werk Begin jij, als je ’s ochtends wakker wordt, ook met bedenken wat je vandaag allemaal moet doen? Word je gelijk onrustig omdat het teveel is, je te weinig tijd hebt, je bang bent dingen te vergeten…