feedback geven, effectief communiceren, assertief communiceren, samenwerken

Hoe geef je goede feedback?

10 tips om op een respectvolle manier goede feedback te geven Veel mensen vinden het geven van  goede feedback lastig. Ze weten niet hoe ze het moeten verwoorden, zijn bang voor boze reacties of om niet meer aardig gevonden te worden. Of nog erger, ze denken dat het toch geen nut heeft. Maar iedereen irriteert…

aardig gevonden willen worden, grenzen stellen, assertiviteit

Wil jij ook altijd aardig gevonden worden?

Altijd aardig gevonden willen worden en de overeenkomst met een kameleon Ik las ergens op internet dat uit onderzoek gebleken is dat gemiddeld 60% van alle mensen aardig gevonden wil worden. Dat verraste me niet. We willen van nature graag ergens bij horen; bij een sportteam, familie, in een vriendenkring, op het werk. Om ergens…

grenzen stellen, assertief communiceren, zelfvertrouwen vergroten

Welk excuus gebruik jij om niet je grenzen te stellen?

De 6 belangrijkste excuses om niet je grenzen te stellen en assertief te zijn. Ik hoor regelmatig allerlei redenen waarom mensen niet assertief willen reageren. Ze denken dat er alleen maar nadelen kleven om voor je zelf op te komen. Of dat de relatie met de ander beschadigd raakt als ze een keer ‘nee’ zeggen. Terwijl…

nee zeggen, respectvol nee zeggen tips

8 tips om op respectvolle en overtuigende manier ‘nee’ te zeggen

Waarom je niet teveel uitleg moet geven als je respectvol ‘nee’ zegt Vorige week stond ik te wachten bij de balie in het ziekenhuis voor het maken van een nieuwe afspraak. Voor mij stond een echtpaar die de secretaresse boos vertelde dat ze niet blij waren, omdat de uitslag van het onderzoek nog steeds niet…

grens stellen, assertief communiceren, verwachtingen managen, prioriteiten stellen

Hoe voorkom je dat je een grens moet stellen?

Anticiperen op situaties en een grens stellen Mensen vertellen mij regelmatig dat ze eigenlijk wel willen leren ‘nee’ zeggen, maar dat ze het heel vervelend vinden om iemand ‘af te poeieren’. Als bijvoorbeeld een collega vraagt om een klus over te nemen, terwijl je van plan bent eerder naar huis te gaan. Of een klant die…

assertief reageren

Hoe je toch assertief kunt reageren als je met je mond vol tanden staat….

Assertief Communiceren ook als je even niet weet wat je moet zeggen Enkele weken geleden vroeg een cliënt tijdens een coachingsgesprek aan me of ik nou altijd assertief was. Want voor mij was het vast heel gemakkelijk om altijd voor mezelf op te komen en bovendien met behoud van de relatie met mijn gesprekspartner. Ik…

grenzen stellen aan jezelf, grenzen stellen, persoonlijke ontwikkeling, werkdruk

Het verschil tussen grenzen stellen aan jezelf en aan anderen

Grenzen stellen; de kunst van het kiezen tussen moeten en (niet) willen “Wat is het verschil tussen grenzen stellen aan het gedrag van anderen en aan dat van jezelf?”  Als ik deze vraag wel eens stel, krijg ik regelmatig verbaasde blikken. Ze komen juist om te leren op een prettige manier ‘nee’ tegen anderen te…

duidelijk communiceren, prioriteiten stellen, effectief communiceren

Tien redenen om duidelijk en vriendelijk aan te geven wat je wel wilt!

Waarom het belangrijk is voor jezelf om je grenzen aan te geven Ken je dat gevoel van beginnende irritatie als je bijvoorbeeld met een collega praat? Een soort gevoel van ‘mmmmmm, ik voel wat en het is geen fijn gevoel’. Je weet echter niet zo goed waar het gevoel vandaan komt, laat staan dat je…

grenzen stellen, keuzes maken in je werk, effectief communiceren, weerstand,

Grenzen stellen en de kunst van het kiezen

Grenzen stellen; Ja zeggen tegen jezelf en nee tegen de situatie! Pieter werkt voor een klant als interim communicatieadviseur. Hij voelt zich moe. De klant wil dat hij meer en meer projecten uitvoert, maar wel voor hetzelfde bedrag. Hij durft de klant niet te weigeren. Het is per slot van rekening zijn enige klant en ook…