assertief zijn

Vind je assertief zijn (soms) lastig?

Assertief zijn; 10 praktische tips om gemakkelijker je grenzen te stellen in je werk en je leven Vind je het ook lastig om voor jezelf op te komen? Om assertief te communiceren en je eigen mening, emoties en belangen onder woorden te brengen? Assertief zijn op een prettige en duidelijke manier die ervoor zorgt dat…

Zelfvertrouwen

16 manieren om je zelfvertrouwen in je werk en je leven te vergroten

Bestrijd je onzekerheid in je werk en je leven en werk aan je eigenwaarde Een gezond zelfvertrouwen hebben, wil zeggen dat je vertrouwt op jezelf, op je eigen kennis en kunde zonder last te hebben van zelfoverschatting. Heb je een gezonde dosis zelfvertrouwen, dan is dat vaak te zien aan je gedrag. Je weet je…

communicatiefouten, op de werkvloer, vergroten professionele communicatieve vaardigheden

De 10 belangrijkste communicatiefouten op de werkvloer die iedereen wel eens maakt

Vergroot je professionele communicatieve vaardigheden door deze communicatiefouten te vermijden Iedereen maakt fouten, ook in de communicatie met collega’s, medewerkers, klanten of met je leidinggevende. Niets menselijks is ons vreemd. Sommige communicatiefouten maken we zonder dat we het zelf door hebben en blijven we daarom maken. Terwijl ze wel de relatie met onze collega’s nadelig…

lastige collega's

5 typen lastige collega’s om mee samen te werken en hoe je dit het beste kunt aanpakken

Tips voor een goede professionele communicatie met lastige collega’s Dominante collega’s, kletskousen, gevaarlijke collega’s. Iedereen irriteert zich wel eens aan het gedrag van een collega. Hoe kun je het beste met de volgende 5 typen lastige collega’s omgaan? #1. De Dominante collega Dominante collega’s zijn collega’s die snel de leiding nemen. Zij geven direct hun…

overzicht in je werk

10 tips voor meer overzicht in je werk en rust in je hoofd

Ultieme handvatten om stress te voorkomen voor meer rust, ontspanning en plezier in je werk Begin jij, als je ’s ochtends wakker wordt, ook met bedenken wat je vandaag allemaal moet doen? Word je gelijk onrustig omdat het teveel is, je te weinig tijd hebt, je bang bent dingen te vergeten en je geen overzicht…

grenzen stellen, prioriteiten stellen, nee zeggen

Respectvol grenzen stellen op je werk

Hoe zeg ik mijn collega dat ik mijn eigen prioriteiten wil stellen? Je zit achter je bureau ingespannen te werken aan een memo dat vandaag af moet. Je collega komt binnen en door haar uitstraling eist ze direct al je aandacht op. Of je haar even kunt helpen met een klus waar ze zelf niet meer…

invloed van stress, communiceren met collega's, emoties op het werk, professioneel communiceren, effectief communiceren

Hoeveel invloed heeft stress op jouw professionele communicatie?

5 praktische tips om de invloed van stress te verminderen en succesvol te communiceren Stress heeft een vervelende invloed op onze communicatie. Emoties als frustratie, irritatie, boosheid of machteloosheid of overspoelen ons en gaan met ons aan de haal. Nadenken doen we niet meer, we reageren primair,  waardoor we minder effectief gaan communiceren. Emoties op het…

gedoe op het werk, samenwerken, werksfeer, werkplezier, leidinggeven, communiceren met collega's

Gedoe op het werk; hoe ga jij ermee om?

3 belangrijke tips die je helpen je zelfvertrouwen en plezier in je werk te verstevigen Hoe ziet gedoe eruit? Roddelen bij het koffieapparaat, spanning in het werkoverleg, onderling  wantrouwen en weerstand, niet op tijd komen,  afspraken niet na komen, collega’s die elkaar afbranden of links laten liggen. Herkenbaar? Vaak is dit gedrag een symptoom van iets…