professioneel zelfvertrouwen, werkplezier, professioneel jezelf zijn

Effectiever en met meer plezier werken door je professionele zelf te zijn

Hoe vergroot je je professioneel zelfvertrouwen? Merk jij bij jezelf dat je je op je werk anders gedraagt en voelt dan als je thuis bent? In verschillende situatie met andere personen laat je een andere kant van jezelf zien. Als je met vriendinnen aan het kletsen bent, gedraag je je anders dan in een vergadering op je […]

persoonlijke effectiviteit in je werk vergroten, ontspannen werken, doelen vaststellen, effectief communiceren, sterke en zwakke punten, keuzes maken, assertiviteit

5 handvatten om je persoonlijke effectiviteit in je werk te vergroten

Vergroten van je professionele en persoonlijke effectiviteit in je werk Je hoeft niet altijd tegen lastige situaties in je werk aan te lopen om te gaan werken aan het vergroten van je persoonlijke effectiviteit. Soms is het gewoon goed om stil te staan bij de manier waarop je in je werk staat, welke gedachten je helpen je […]

omgaan met tegenslagen, omgaan met teleurstellingen

Omgaan met tegenslag; 5 tips!

Tegenslag; 3 stappen vooruit, 1 stap terug. Iedereen heeft doelen in zijn werk en leven om te bereiken.  Een project goed afronden, een verwaarloosd huis bewoonbaar maken, goede resultaten behalen in je werk. En het liefst willen we onze doelen zo snel mogelijk en via een rechte lijn vanaf het begin tot het einde bereiken. […]

collega in beweging krijgen, effectief communiceren met collega's, emoties op het werk

Help, hoe krijg ik mijn collega in beweging?

5 tips om te voorkomen dat de stoom uit je oren komt Vind je het ook zo frustrerend als een collega niet doet wat er van hem verwacht wordt? Een collega die de kantjes ervan afloopt, gauw tevreden is met wat hij vandaag gedaan heeft en vaak van zijn werkplek loopt om gezellig bij te […]

zelfvertrouwen terug, zelfvertrouwen vergroten, persoonlijke ontwikkeling, succes in je werk, plezier in je werk

Onzeker in een nieuwe situatie? 5 tips om je zelfvertrouwen terug te winnen

Zelfvertrouwen vergroten voor meer plezier en succes in je werk Jarenlang heb je met veel plezier en zelfvertrouwen je werk gedaan. Je bent succesvol, haalt voldoening uit je werk en hebt het gevoel dat je iets belangrijks toevoegt aan de organisatie waarin je werkt. Onzeker worden Maar ineens gebeurt er iets waardoor je volledig uit […]

werkdruk, werkstress, praten met leidinggevende, gedeelde verantwoordelijkheid, persoonlijke ontwikkeling

Grenzen stellen aan jouw werkdruk

Hoe verminder je je werkdruk?  Het bedrijf waarin je werkt, groeit en daarmee de hoeveelheid werk dat op je bordje komt te liggen. De werkdruk wordt hoger en langzamerhand begin je het overzicht te verliezen. Je hebt al meerdere keren aangegeven dat je teveel taken hebt en elke keer belooft je leidinggevende dat er naar […]

van jezelf moeten, streng zijn voor jezelf, prioriteiten stellen, persoonlijke ontwikkeling

Moet je ook zoveel van jezelf? En wat wil je eigenlijk?

Ben jij een Superheld die alle ballen in de lucht moet houden van zichzelf? “Ik moet al mijn werk altijd perfect doen en op tijd af hebben.” “Ik moet het perfecte cadeau uitzoeken.” “Ik moet per se mijn opleiding af hebben voor het einde van het jaar.” “Ik moet me altijd aan afspraken houden en mag er niet op terugkomen, ondanks dat het […]

hoge werkdruk, ontspannen werken, werkplezier, prioriteiten stellen, assertief communiceren,

5 symptomen van een te hoge werkdruk en 8 tips om hiermee om te gaan

Het verband tussen werkdruk en de kersenpruimenboom in mijn tuin Ben je ook iemand die graag zijn werk goed wil doen? Iemand die tot ’s avonds laat doorwerkt tot het werk af is en de deadline gehaald? Iemand die alle klussen oppakt die blijven liggen? Iemand die geen ‘nee’ kan zeggen tegen een nieuwe klus, […]