drijfveren

Drijfveren; 5 Vragen om te ontdekken wat jou motiveert

De kracht van drijfveren in je werk en je leven Waar kom jij ’s morgens je bed voor uit? Wat geeft jou energie en waarvan kom jij in beweging? Met andere woorden wat zijn jouw drijfveren in je werk en je leven? Werken vanuit je drijfveren geven jou energie Je drijfveren beïnvloeden je gedrag en…

omgaan met emoties op de werkvloer

Omgaan met emoties op de werkvloer

Omgaan met emoties op de werkvloer Je mag best een keer boos worden op je collega, maar stampvoeten of huilen is not done. Toch kan het tonen van emotie heel professioneel worden gevonden, mits het op de juiste manier gebeurt. Hoe omgaan met emoties op de werkvloer kun je zijn in dit filmpje. Emoties horen…

ontspannen werken na je vakantie

10 tips voor ontspannen werken na je vakantie

Vasthouden van het gevoel van ontspannen werken na je vakantie Vandaag is mijn eerste werkdag na een heerlijke vakantie. Tijdens onze vakanties wisselen we ‘iets doen’ altijd af met ‘lekker niets doen’. We ontdekken graag onze omgeving zoals prachtige landschappen en bijzondere gebouwen, we gaan gezellig uit eten, spelen spelletjes, lezen boeken en doen vooral…

Persoonlijke ontwikkeling versterken

Hoe kan ik zelf mijn persoonlijke ontwikkeling versterken? 10 tips

Naar meer plezier, zelfvertrouwen en succes in je leven en in je carrière “Hoe kan ik zelf nog extra mijn persoonlijke ontwikkeling versterken? Heb je tips voor me?”, vroeg een deelneemster in een training ‘Versterken van je persoonlijk leiderschap’ me. Dat vind ik vaak de leukste vragen tijdens coachingsgesprekken en trainingsbijeenkomsten. Ik ga helemaal los…

zelfsturend vermogen

12 vaardigheden om je zelfsturend vermogen bewust te ontwikkelen

Regie nemen over je persoonlijk leiderschap voor de ontwikkeling van je professionaliteit 10 jaar geleden op 1 oktober 2008 werd ik ’s morgens wakker en wist ik het zeker. Ik nam definitief het besluit om me in te schrijven bij de Kamer van Koophandel als zelfstandig ondernemer. 3 uur later had ik het bewijs van…

werkgeluk

Zo werk je aan je werkgeluk. 6 belangrijke tips

Je werkgeluk vergroten door deze praktische tips toe te passen Werkgeluk is de laatste jaren steeds actueler geworden. Dat is niet zo gek. Een groot gedeelte van de week brengen we door op ons werk. Dan is het belangrijk genoeg dat we met plezier naar ons werk gaan en ons gelukkig voelen in ons werk.…

veerkracht

Zo versterk je je mentale veerkracht; omgaan met tegenslagen in je werk en leven

Inzichten en praktische handvatten om je veerkracht verder te ontwikkelen We hebben allemaal wel eens te maken met kleine en grote tegenslagen, moeilijke situaties en ongewenste veranderingen in ons werk en leven. Je hebt een slechte beoordeling gehad, je hebt ruzie met een vriend(in), een familielid wordt ernstig ziek of je moet in een project…

Timemanagement

Timemanagement; 11 tips voor meer ontspanning en effectiviteit in je werk

Effectief plannen voor minder stress en meer rust en overzicht in je werk Snel de stukken voor het werkoverleg uitprinten. O ja, je had ook nog beloofd bij je collega langs te gaan, want die had een vraag en je hele inbox staat vol met (half) gelezen e-mails. Voor lunchpauze heb je geen tijd, want…

Zelfvertrouwen

16 manieren om je zelfvertrouwen in je werk en je leven te vergroten

Bestrijd je onzekerheid in je werk en je leven en versterk je eigenwaarde Een gezond zelfvertrouwen wil zeggen dat je vertrouwt op jezelf, op je eigen kennis en kunde zonder last te hebben van zelfoverschatting. Je bent niet bang om fouten te maken, omdat je weet dat er een goede balans is tussen wat je…