Ontspannen op vakantie

Zo ga je ontspannen op vakantie; 11 tips voor het rustig afronden van je werk

Gemakkelijker je werk loslaten om te genieten van je vakantie Voor veel mensen is ontspannen op vakantie gaan, lastig. Ze vinden het moeilijk om hun werk los te laten en gaan al een aantal weken van te voren nog harder werken om maar te zorgen dat ze ‘alles weggewerkt hebben’. Voordat ze op vakantie gaan,…

Regie over emoties in je werk; zelfbeheersing vergroten werk

Regie over je emoties in je werk; 7 tips als collega’s en situaties je ergeren

Vergroten van je zelfbeheersing in je werk als je emoties oplopen In een perfecte wereld kunnen we met iedereen goed opschieten en samenwerken in ons werk en in ons leven. Iedere collega is vrolijk, attent, vriendelijk en begrijpt direct wat we bedoelen. De werksfeer is ideaal en de onderlinge interactie loopt soepel. Niemand is onaardig,…

werkgeluk

Zo werk je aan je werkgeluk. 6 belangrijke tips

Je werkgeluk vergroten door deze praktische tips toe te passen Werkgeluk is de laatste jaren steeds actueler geworden. Dat is niet zo gek. Een groot gedeelte van de week brengen we door op ons werk. Dan is het belangrijk genoeg dat we met plezier naar ons werk gaan en ons gelukkig voelen in ons werk.…

Timemanagement

Timemanagement; 11 tips voor meer ontspanning en effectiviteit in je werk

Effectief plannen voor minder stress en meer rust en overzicht in je werk Snel de stukken voor het werkoverleg uitprinten. O ja, je had ook nog beloofd bij je collega langs te gaan, want die had een vraag en je hele inbox staat vol met (half) gelezen e-mails. Voor lunchpauze heb je geen tijd, want…

5 stappen naar minder stress en meer persoonlijke en professionele rust

5 stappen naar minder stress en meer persoonlijke en professionele rust

Van veel te druk zijn naar meer geluk, plezier en succes in je werk en je leven Heb jij ook een druk en actief leven? Gezin, werk, familie, sport, vrienden, hobby’s, misschien nog vrijwilligerswerk? Met een druk leven en een intensieve baan is niets mis, zeker niet als het je energie geeft en je geluk…

irritante gewoonten van leidinggevenden

Top 4 van irritante gewoonten van leidinggevenden. Voor leidinggevenden en collega’s

Irritaties op de werkvloer tussen leidinggevenden en medewerkers. Hoe ga jij hiermee om? Wat versta jij onder een ideale leidinggevende? Is jouw ideale leidinggevende ook vriendelijk en geduldig? Luistert hij naar je, neemt je serieus, geeft je positieve feedback, motiveert, is hulpvaardig, gebruikt precies die leiderschapsstijl waaraan jij behoefte hebt en zorgt voor een ontspannen…

werk loslaten tips, controle loslaten

De kunst van het loslaten van je werk; 5 tips

Werk loslaten om je werk op je werk te laten Heb je jezelf dit wel eens horen zeggen? “Ik moet meer loslaten op mijn werk. Maar ja, dat kan niet, want dan wordt het werk niet gedaan of maar half.” Of ben je iemand die regelmatig ’s avonds en in het weekend (in je hoofd) doorwerkt?…

persoonlijke kracht

Hoe versterk je je persoonlijke kracht?

5 belangrijke vragen voor meer regie over je persoonlijke keuzes, balans en agenda voor het versterken van je persoonlijke kracht. Je bent een harde werker en betrokken bij de zaak. Je hebt veel taken en voelt je verantwoordelijk. Je werkt regelmatig langer door of slaat ’s avonds nog wel eens de laptop open, want je…

werkstress

Last van werkstress? Voorkom erger en kom in beweging!

Werkstress, denk jij ook dat het jou niet overkomt? Iedereen maakt wel eens een periode mee waarin de werkdrukte en daarmee de werkdruk hoog is. Maar niet iedereen ervaart werkdrukte als werkstress. Dat verschilt per persoon en per situatie. Situaties die meespelen, kunnen zijn: De manier waarop je over je werk denkt. Heb je teveel…