persoonlijke en professionele ontwikkeling

Hoe geef je je persoonlijke en professionele ontwikkeling een boost? 5 stappen

Waarin wil jij ontwikkelen voor je carrière en meer werkplezier? Welk beroep je ook hebt, naast het bijhouden van je vakkennis is ook je persoonlijke en professionele ontwikkeling belangrijk in je werk. Besteed je hieraan geen aandacht, dan kan dat ten koste gaan van je relatie met je collega’s, je carrière en je werkplezier. Voordelen…

zelfcompassie

Zelfcompassie; Wat mild en begripvol voor jezelf zijn je oplevert; 5 tips

Het middel tegen te streng zijn voor jezelf De meeste mensen zijn strenger voor zichzelf dan voor anderen. Ze hebben een te hoge meetlat en vinden dat ze gefaald hebben als ze hieraan niet voldoen. Hun innerlijke criticus vertelt hen de hele dag wat ze allemaal niet goed hebben gedaan. Hoe mooi zou het zijn…

podcast grenzen stellen

Podcast Grenzen Stellen

Grenzen stellen voor meer werkplezier en om een burn-out te voorkomen Bijna iedereen krijgt wel eens een verzoek van een collega waar je eigenlijk liever ‘nee’ op zegt. Wat voor werk je ook doet, iedereen voelt wel eens werkdruk. Misschien omdat je hoge eisen aan jezelf stelt of omdat anderen (te) hoge verwachtingen van jou…