Timemanagement; 11 tips voor meer ontspanning en effectiviteit in je werk
Overzicht en rust in je werk creëren
Tag Archives: grenzen stellen
Top 4 van irritante gewoonten van leidinggevenden. Voor leidinggevenden en collega’s
Irritaties op de werkvloer tussen leidinggevenden en medewerkers. Hoe ga jij hiermee om? Wat versta jij onder een ideale leidinggevende? Is jouw ideale leidinggevende ook vriendelijk en geduldig? Luistert hij naar je, neemt je serieus, geeft je positieve feedback, motiveert, is hulpvaardig, gebruikt precies die leiderschapsstijl waaraan jij behoefte hebt en zorgt voor een ontspannen […]
5 typen lastige collega’s om mee samen te werken en hoe je dit het beste kunt aanpakken
Tips voor een goede professionele communicatie met lastige collega’s Lastige collega’s, we hebben er allemaal wel eens mee te maken. Dominante collega’s, kletskousen, gevaarlijke collega’s. Iedereen irriteert zich wel eens aan het gedrag van een collega. Hoe kun je het beste met de volgende 5 typen lastige collega’s omgaan? 5 typen lastige collega’s : #1. […]
Gedoe op het werk; hoe ga jij ermee om?
3 belangrijke tips die je helpen je zelfvertrouwen en plezier in je werk te verstevigen Hoe ziet gedoe eruit? Roddelen bij het koffieapparaat, spanning in het werkoverleg, onderling wantrouwen en weerstand, niet op tijd komen, afspraken niet na komen, collega’s die elkaar afbranden of links laten liggen. Herkenbaar? Vaak is dit gedrag een symptoom van iets […]
Hoe beperk je de invloed van anderen op jouw keuzes?
5 belangrijke stappen om je zelfvertrouwen te vergroten en de invloed van anderen te verkleinen Als mensen het moeilijk vinden om hun grenzen aan te geven, dan hebben ze vaak het gevoel dat anderen bepalen hoe zij hun tijd indelen en soms zelfs hun leven. Ze ervaren een verlies van controle, omdat anderen in hun werk […]
Durf jij je grenzen te verleggen en te beginnen met je grenzen te stellen?
Wat een steward(ess) je kan vertellen over het belang van opkomen voor jezelf! “Ik kan mijn grenzen niet aangeven, want anders……”. Ik hoor regelmatig redenen waarom mensen het lastig vinden om voor zichzelf op te komen en assertief te communiceren. Ze zijn bang dat ze niet meer aardig gevonden worden. Of ze voelen zich schuldig als ze […]
Afstand nemen voor meer overtuigingskracht en assertiviteit
Wat een professionele fotograaf ons kan leren over afstand nemen op het werk Schiet jij ook wel eens in de verdediging als je kritiek krijgt op je werk of als je persoonlijk aangevallen wordt? Voor mijn vakantie had ik een coachingsgesprek met Mark die het moeilijk vond om rustig te blijven als hij aangevallen werd op zijn […]
Hoeveel spanning bouw jij op? 5 gevolgen van te weinig assertiviteit en teveel irritatie
Emoties en inwendige spanning in je werk door te weinig grenzen te stellen aan jezelf en anderen Herken je dit? Voor iedereen klaar staan Je collega’s kunnen altijd een beroep op je doen. Of het nu gaat om hen te helpen met hun werk of om iets uit te legen als ze iets niet begrijpen. […]
20 praktische inzichten om assertief te communiceren ook als je je onzeker voelt
Inzichten en Inspiratie om respectvol je grenzen te stellen! Ben je in staat om altijd en in elke situatie assertief te communiceren? Of heb je ook wel eens het gevoel dat je in twee werelden leeft? In de ene wereld, bijvoorbeeld je privéleven, ben je assertief, kom je goed op voor je eigen belangen en […]