Slim ja zeggen

Nee zeggen oftewel Slim ja zeggen

Nee zeggen; Lastiger dan het lijkt Nee zeggen. Dat is lastiger dan het lijkt. Maar je grenzen aangeven kun je leren, weet professioneel coach Ingrid Bannink. Door verrassend genoeg juist meer ja te zeggen. Daarom tips voor slim ja zeggen. Wat levert dat op voor jou en je omgeving? En hoe kun je een verzoek…

5 stappen naar minder stress en meer persoonlijke en professionele rust

5 stappen naar minder stress en meer persoonlijke en professionele rust

Van veel te druk zijn naar meer geluk, plezier en succes in je werk en je leven Heb jij ook een druk en actief leven? Gezin, werk, familie, sport, vrienden, hobby’s, misschien nog vrijwilligerswerk? Met een druk leven en een intensieve baan is niets mis, zeker niet als het je energie geeft en je geluk…

werkstress

Last van werkstress? Voorkom erger en kom in beweging!

Werkstress, denk jij ook dat het jou niet overkomt? Iedereen maakt wel eens een periode mee waarin de werkdrukte en daarmee de werkdruk hoog is. Maar niet iedereen ervaart werkdrukte als werkstress. Dat verschilt per persoon en per situatie. Situaties die meespelen, kunnen zijn: De manier waarop je over je werk denkt. Heb je teveel…