Tips voor je persoonlijke ontwikkeling & professionele groei
Gebruik jij je emoties in je voordeel tijdens een belangrijk gesprek op je werk?
Hoe je emoties op je werk het gewenste resultaat kunnen ondersteunen… Veel mensen denken dat ze hun emoties moeten wegstoppen tijdens het voeren van een zakelijk gesprek. Terwijl ze zich boos, verdrietig, onveilig, machteloos of juist blij, gewaardeerd of verheugd voelen, proberen ze geen aandacht te besteden aan al die gevoelens. Het gevolg is dat […]
Vind jij het ook lastig om met weerstand om te gaan?
Wat weerstand van de ander jou oplevert… Regelmatig vertellen mensen mij dat ze bang zijn voor het krijgen van weerstand tijdens een gesprek. Ze voelen zich er niet prettig bij of voelen zich zelfs onveilig. Confrontaties en weerstand vermijden En daarom doen ze er alles aan om een confrontatie te vermijden. Ze gaan geen discussies […]
Hoe je omgeving profiteert van jouw grenzen
De besmettelijkheid van je zelfbewuste uitstraling dankzij het stellen van jouw grenzen The man who has confidence in himself gains the confidence of others. ~Hasidic Saying~ Niet alleen heeft grenzen stellen voordelen voor jezelf, ook je omgeving profiteert mee. De meeste mensen denken dat als ze hun grenzen gaan stellen en assertiever communiceren, ze niet meer […]
Last van perfectionisme? Streef naar een perfecte balans!
Tips om het teveel aan perfectionisme te doorbreken Met een gezonde dosis perfectionisme is niets mis. Perfectionistische mensen streven er naar hun werk heel goed te doen en privé hun zaakjes op orde te hebben. Bovendien signaleren zij vaak eerder problemen en zijn ze goed in staat om hiervoor een oplossing te bedenken. Ze zijn […]
8 overtuigende voordelen van het stellen van je grenzen op een assertieve manier
En waarvoor je niet bang hoeft te zijn als je assertief communiceert… Vorige week sprak ik een cliënt die moeite had haar grenzen aan te geven. Dat wilde ze graag leren. “Maar,” zo vertelde ze,”ik wil niet arrogant, onaardig of hooghartig overkomen. Als je me dat gaat leren, dan stop ik ermee!” En dat is niet […]
Wil jij ook altijd aardig gevonden worden?
Altijd aardig gevonden willen worden en de overeenkomst met een kameleon Ik las ergens op internet dat uit onderzoek gebleken is dat gemiddeld 60% van alle mensen aardig gevonden wil worden. Dat verraste me niet. We willen van nature graag ergens bij horen; bij een sportteam, familie, in een vriendenkring, op het werk. Om ergens […]
Zo vergroot je je zelfvertrouwen!
5 tips voor het vergroten van je zelfvertrouwen in je werk Je krijgt uit je omgeving regelmatig complimentjes dat je goed werk levert.De klant is tevreden, je collega’s zijn blij met je. Maar zelf voelt het niet zo. Je twijfelt aan je capaciteiten en je vindt dat je meer en beter werk moet leveren. Twijfel […]
Welk excuus gebruik jij om niet je grenzen te stellen?
De 6 belangrijkste excuses om niet je grenzen te stellen en assertief te zijn. Ik hoor regelmatig allerlei redenen waarom mensen niet assertief willen reageren. Ze denken dat er alleen maar nadelen kleven om voor je zelf op te komen. Of dat de relatie met de ander beschadigd raakt als ze een keer ‘nee’ zeggen. Terwijl […]
7 tips voor een ontspannen en zelfverzekerde houding en meer overtuigingskracht
Een zelfverzekerde houding tegen plankenkoorts Al zolang als ik werk, heb ik last van plankenkoorts. Niet alleen bij het geven van workshops, trainingen en lezingen, maar ook nog steeds als ik in een overleg zit, waar ik andere mensen wil overtuigen van een bepaald standpunt. Er gaat dan van alles door mijn hoofd. Gaan ze mijn […]
Wil jij ook meer overtuigingskracht in een zakelijk gesprek?
9 Tips om ontspannen en oprecht je invloed en overtuigingskracht te vergroten in een zakelijk gesprek Je wilt graag een idee lanceren. Je weet echter dat het idee weerstand gaat oproepen. Hoe kun je toch zorgen dat je medestanders krijgt? Wat kun je doen om hen te overtuigen jouw idee over te nemen? # 1. […]
8 tips om op respectvolle en overtuigende manier ‘nee’ te zeggen
Waarom je niet teveel uitleg moet geven als je respectvol ‘nee’ zegt Vorige week stond ik te wachten bij de balie in het ziekenhuis voor het maken van een nieuwe afspraak. Voor mij stond een echtpaar die de secretaresse boos vertelde dat ze niet blij waren, omdat de uitslag van het onderzoek nog steeds niet […]
Hoe voorkom je dat je een grens moet stellen?
Anticiperen op situaties en een grens stellen Mensen vertellen mij regelmatig dat ze eigenlijk wel willen leren ‘nee’ zeggen, maar dat ze het heel vervelend vinden om iemand ‘af te poeieren’. Als bijvoorbeeld een collega vraagt om een klus over te nemen, terwijl je van plan bent eerder naar huis te gaan. Of een klant die […]
Over Ingrid Bannink
Ingrid Bannink is gediplomeerd en ervaren coach in Leiden, teamcoach, trainer en gespreksbegeleider. Met haar oprechte betrokkenheid, inlevingsvermogen en resultaatgerichtheid begeleidt zij mensen en teams bij hun persoonlijke ontwikkeling & professionele groei naar meer plezier, zelfvertrouwen en succes in hun werk.
Coaching
Loop je tegen situaties aan in je werk? Wil je vaardigheden ontwikkelen en je persoonlijk leiderschap versterken? Zoek je een gediplomeerd, prettige en doeltreffende coach om je te helpen met meer plezier, zelfvertrouwen en succes in je werk? Coaching persoonlijke ontwikkeling & professionele groei.
Ook online coaching!
Teamcoaching
Is de sfeer goed in het team? Worden teamdoelen behaald? Kunnen de teamleden constructief communiceren en samenwerken zonder onderlinge conflicten? Is het een nieuw team? Teamcoaching of teamontwikkeling voor een ontspannen en resultaatgericht sterk team. Coaching persoonlijke ontwikkeling en professionele groei voor teams.
Trainingen
Soms lopen mensen tegen situaties aan in hun werk of willen vaardigheden ontwikkelen. U wilt een inspirerende, effectieve training of bijeenkomst organiseren met een prettige, deskundige trainer, gespreksbegeleider. Ontspannen en succesvol werken, communiceren, samenwerken, leidinggeven van mensen en teams.